SPM ou TDPM : comment savoir ce que vous vivez vraiment avant vos règles ?

Vous vous sentez submergée, irritable, épuisée dans les jours qui précèdent vos règles. Et puis, presque comme par magie, tout s'allège dès que les saignements commencent.

Vous n'inventez rien. Votre corps ne vous joue pas de tours. Ce que vous vivez a un nom — et probablement même des mécanismes bien précis qu'il est possible de comprendre, et d'accompagner.